La lumière qui respecte votre sommeil.

3 modes. Sans lumière bleue. Sans scintillement, Low EMF. Conçue pour qui ne transige pas sur la qualité de son sommeil.


Rouge 625 nm
Ambrée 1600 K
Blanc 4000 K
25 000 h
Dispo en E14 & E27

Votre lumière actuelle sabote votre sommeil.

Chaque ampoule émet un spectre unique. La différence entre dormir bien et mal se voit ici — en quelques nanomètres.

Ampoule classique

LED Blanc Froid

Pic bleu dominant à 450nm. Bloque la mélatonine dès 20 lux.

⚠ Perturbe le sommeil

Mode Blanc — 4000K

Actiolum Jour

Spectre neutre sans pic bleu agressif. Pour travailler en journée.

◎ Mode journée

Mode Ambré — 1600K

Actiolum Soir

Zéro composante bleue. Idéal 2–4h avant le coucher.

✓ Mode soir

Mode Rouge — 625nm

Actiolum Nuit

Pic unique à 625nm. N'inhibe pas la mélatonine. Mode nuit absolu.

✓ Mode nuit
💡 Ce que personne ne vous dit : la lumière naturelle contient toutes les couleurs du spectre — dont le rouge. Les LEDs standards, elles, concentrent un pic de bleu intense et émettent quasi aucune lumière rouge. Ce déséquilibre est tout aussi problématique que la présence de bleu la nuit : un phénomène qui n'existe tout simplement pas dans la nature. Gooley et al. (2011), Sanchez-Cano (2025).
✓ Flicker Free — Sans scintillement    ✓ Low EMF certifié    ✓ Zéro lumière bleue    ✓ Livraison gratuite dès 59 €>

Mode rouge

625nm,  le mode nuit absolu. 1–2 h avant le coucher. N'inhibe pas la mélatonine.

Mode Ambré

 1600 K — Lumière douce pour lire le soir. Aucune composante bleue.

Mode Blanc

4000 K — Lumière neutre pour le travail en journée.

La gamme

Un écosystème complet pour votre intérieur.>

De la chambre aux toilettes, chaque pièce mérite une lumière respectueuse de vos rythmes biologiques..

Ampoule sommeil & bien-être 3 modes lumineux sans lumière bleue, sans scintillement (flicker free) et très basse en EMF

23,90 
🔥 OFFRE DÉGRESSIVE
1 ampoule 23,90 €
2 ampoules 19,90 € / unité
3 ampoules et + 19,90 € / unité +🚚 Envoi GRATUIT
L’ampoule Actiolum offre trois ambiances lumineuses biologiquement adaptées :
blanc 4000K spectre complet pour l’activité, ambre 1600K  sans lumière bleue pour la détente  et rouge 625 nm sans lumière bleue  pour la relaxation et le sommeil.
Conçue pour respecter le rythme circadien, elle limite la lumière bleue et favorise le confort visuel au quotidien.
Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit

Lectilum

19,99 

Lampe de lecture flexible 2 modes, ambrée pour la détente, rouge 630nm pour le sommeil. Sans lumière bleue, batterie rechargeable 1000mAh.

Noctilum

18,99 

Veilleuse à détection de mouvement, lumière rouge 630nm. S'allume automatiquement dans le noir, s'éteint seul. Zéro lumière bleue, zéro perturbation du sommeil.

Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit

Vesperlum

22,90 

Veilleuse à détection de mouvement, sans lumière bleue. Se branche directement en prise secteur 220v, zéro batterie à recharger.

Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit

01
Pic parfait à 625 nm
Le mode rouge émet un pic étroit centré à 625 nm. Aucune composante bleue.

02
Sans scintillement
Le clignotement haute fréquence fatigue les yeux. Nos ampoules ne scintillent pas.

03
Low EMF
Champs EM mesurés et maîtrisés à la source. Idéal pour la chambre.

04
Référencé par la recherche
La lumière ≤630 nm ne supprime pas la mélatonine — Gooley et al. (2011).

Lectilum en action
Lire le soir sans abîmer votre sommeil.

Commencer maintenant

Votre première nuit sans lumière bleue.

Rejoignez les personnes qui ont repris le contrôle de leur sommeil. Livraison en 2–4 jours ouvrés.